モロヘイヤとマグロの麺つゆわさび和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは葉のみ摘み取り、熱湯で茹で、冷水で冷ます
水気を絞り長さ２センチに切る
-
2
１に一口大に切ったびんちょうマグロと☆を入れて和える
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mint✩（返レポお休み中）
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