ほうれん草とひき肉人参のチヂミ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
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1
ほうれん草はさっと茹で、水にとって水気を絞り2センチに切る
人参は千切りにする - 2 フライパンにひき肉を入れてパラパラになるまで炒める
-
3
ボウルに☆を混ぜ合わせる
1と2を加えてさらに混ぜあわせる -
4
フライパンにゴマ油を熱し、3を入れて薄く広げる
両面こんがりと焼き、食べやすくカットして皿に盛り付ける
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- カテゴリ
- チヂミ
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