親子丼~ブロッコリースプラウト乗せ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
オリーブオイルで鶏モモ肉を焼いていきます。
その間に玉葱を薄切りにしていきます。 - 2 切った玉葱を電子レンジで2分温め、フライパンへ入れ炒めます。
- 3 卵に★を入れ、混ぜ合わせておきます。
-
4
ある程度炒め終わった具材に、☆と3を入れ 卵が固まってきた所で火を止めます。
盛り付けにブロッコリースプラウトを乗せれば完成です。
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RiKu
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