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お手軽に食事を作りたいときだけでなく、忙しいときにもピッタリの「親子丼」! 材料を混ぜ合わせて電子レンジに入れるだけ!!時間差で卵を入れればトロトロの親子丼も作れます!電子レンジを使いこなして、普段の食事も楽チンにしてしまいましょう♪
一人分からでも作れる親子丼です!作り過ぎて残ってしまう心配がないのがうれしい一品☆また、めんつゆで味付けをするのでとっても楽チンです! 副菜にはひじきのごま和えを作ります。こちらもレンジで作れる簡単献立♪野菜の水気はしっかり拭き取ってから合わせると味も薄まらず◎! 汁物には大根、にんじん、インゲンのお吸い物を。大根とにんじんは、細めの千切りにすれば火の通りも早くなり、あっという間に出来上がります!
卵をとろとろに仕上げるこちらの親子丼のポイントは、卵を混ぜ過ぎないこと!!さらに、鶏肉を小さめに切ることで、火の通りが早くなるので、卵もとろとろに仕上げることができます!! 副菜には紫キャベツのさっぱり漬けを。ビニール袋に入れて軽く揉み込むだけなのでとっても簡単!まな板も包丁も不要なので片付けも楽チンです♪ 汁物にはにんじん、玉ねぎ、わかめのみそ汁を作ります。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく