さつまいもと雑穀のサラダサンド レシピ・作り方

さつまいもと雑穀のサラダサンド
  • 約1時間
mint✩(返レポお休み中)
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雑穀の食感がいい感じ♫

材料(1~2人分)

  • バターロール 2個
  • タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
  • さつまいも 50g
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 タマチャンショップの三十雑穀 白
  2. 2 タマチャンショップの三十雑穀は水に30分つける

    鍋にたっぷりの水と上記を入れ15分茹でる
  3. 3 さつまいもは水にさらしアク抜きした後、レンジで柔らかくし熱いうちに潰す
  4. 4 3に2と☆を入れて混ぜ合わせる

    切り目を入れトーストしたバターロールに挟んで完成です

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀レシピ

  • レシピID:1330019271
  • 公開日:2017/03/20
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カテゴリ
サンドイッチ全般さつまいも
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