おから入りチキンバーグ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ボウルに☆の材料を入れて、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、３等分にし小判型にする
-
2
熱したフライパンに油をひき、１を並べ、キツネ色の焼き色がついたら、裏返し、酒小さじ２（分量外）を振り、蓋をし弱火で４～５分蒸し焼きにする
皿に盛りつける
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3
２のフライパンに●を入れ、トロミが出たら、ハンバーグの上からかける。
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- カテゴリ
- おからハンバーグ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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