簡単!プチヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ペーパータオルを敷いたざるにヨーグルトを入れ、約15分おいて水きりをする。
- 2 きゅうりは薄切りにし、塩少々をふっそもみ、水洗いをして水けを紋る。バナナは皮をむき、1cm幅の半月切りにする。パパイアは皮をむいて種をとり、1cm角に切る。
- 3 ボウルに②、塩小さじ%、こしょうを入れて混ぜ、ヨーグルトを加えて和える。
きっかけ
冷蔵庫の余りものでできると思います
おいしくなるコツ
きゅうりや果物にはヨークルトに不足しているビタミンCか、またパパイアには消化酵素も
- レシピID:1330003900
- 公開日:2012/04/29
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ヨーグルトサラダ
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