押し麦とウィンナーとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草を５ｃｍ幅に切り、ラップをしてレンジに１分かける。
ウィンナーを食べやすい大きさに切る。 -
2
中火で熱したフライパンに油をひき、
ウィンナーを炒め、
ほうれん草、押し麦を入れて炒め、塩こしょうで味をととのえる。
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