あっさりチキンライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじんは小さく切り、ナゲットは、2cm角位に切ります。
- 2 フライパンにオリーブ油をひき、玉ねぎ、にんじん、ナゲットを炒めます。次に、ご飯を入れて炒めます。
- 3 全体に火が通ったら、分量のトマトジュース、ケチャップ、塩麹を入れて、なじむまで炒めます。
- 4 器に盛り、ドライパセリをふって出来上がりです。
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