おから入りナポリタン レシピ・作り方

おから入りナポリタン
  • 約15分
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
野菜とおからで、ヘルシーナポリタン。レンジ調理で片付け楽ちん。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 みじん切りのにんにく、スライスした玉ねぎ、ピーマン、ナス、ほぐしたしめじに、油をかけ、レンジで5分加熱。
  2. 2 おから、トマトケチャップを加え、混ぜ合わせる。
  3. 3 パスタは表示時間通り茹でる。具と和えて完成。

きっかけ

夏野菜が安い。

おいしくなるコツ

いろんな野菜を活用できます。 味が足りない場合、塩胡椒で加減を。

  • レシピID:1310025251
  • 公開日:2023/08/18
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