豆とジャガイモのサラダ レシピ・作り方

豆とジャガイモのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
多種類の野菜と豆で栄養バランスの良いサラダ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは千切り、キャベツは千切り、玉ねぎはみじん切り。
  2. 2 ジャガイモと人参はは1センチ角に、蓮根は薄くスライスして、レンジで5分程加熱。
  3. 3 器に1と2の野菜と、豆類を盛り付け、オリーブオイル、酢、塩で味付けして完成。

きっかけ

野菜をたくさん食べる。

おいしくなるコツ

市販のドレッシングでも。

  • レシピID:1310014736
  • 公開日:2020/03/31
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カテゴリ
洋風・デリ風のサラダにんじんひよこ豆昼食の献立(昼ごはん)ベジタリアン
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サラダ ヘルシー 野菜
料理名
豆サラダ
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