簡単☆スティックれんこん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
れんこんは棒状に切る。
水気を拭き取り片栗粉をまぶす。 - 2 フライパンにひまわり油を熱し、1を中火で焼く。時々返して3〜5分程。
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3
れんこんが透き通ってきたら塩を振る。
器に盛り、ブラックペッパーをかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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はるとみー2022/12/26 19:53
子供が大好きなレシピで、パクパク食べてくれます。今回は輪切りにしました。
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お弁当のおかずにも。