牛乳消費 チャイ レシピ・作り方

牛乳消費 チャイ
  • 5分以内
洗い物は少なく
洗い物は少なく
寒い日に、ホット一息つきたい時に。

材料(2人分)

  • 牛乳 400cc
  • 生クリーム お好みで 100cc
  • 紅茶 ティーパック 3パック
  • しょうが チューブでも可 1かけ
  • ラカント 10g
  • はちみつ 大さじ1
  • シナモン お好みで 少々

作り方

  1. 1 しょうがをスライスする。
    キッチンバサミで適当カットでもok
    今回はチューブ使用
  2. 2 水100ccを小鍋に入れて、紐を取り去った紅茶ティーパックを入れて煮立たせ、しょうが、はちみつ、ラカント、棒状のシナモンならここで投入する。
  3. 3 十分に煮立たせたら、牛乳、生クリームを入れる。
    生クリームを入れる場合は牛乳を同量減らす
  4. 4 煮立たせないよう注意して、鍋のふちがふつふつし始めたら火を止めて液体のみを移して完成
  5. 5 シナモンが粉末なら、仕上げにふりかける。
    甘さが足りなければはちみつを追加して下さい。
  6. 6 チューブのしょうがを使用した場合、喉越しがきにならないならそのままで、
    気になるなら、ザルなどで濾して下さい。
    今回は、コーヒーのステンレスフィルターで濾しました。
  7. 7 好みで紅茶を煮出す時にカルダモン、陳皮、クローブなどを追加すると本格的な味になります。

きっかけ

昔教えてもらったお手軽レシピを低糖質にしてみました。

おいしくなるコツ

しっかりと紅茶を煮出すこと。 濃い目がお好みでしたらティーパック追加してください。 ミルク感強めが好きな場合、粉末のクリープか、動物性の生クリームを追加するとコクが増します。 分離するので、乳製品を加えた後沸騰させないこと

  • レシピID:1300035559
  • 公開日:2022/02/05
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カテゴリ
その他の乳製品スパイスカレー糖質制限・低糖質チャイ
料理名
チャイ
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つくったよレポート(1件)

  • ぴか029
    ぴか029
    2022/11/02 10:43
    牛乳消費 チャイ
    スパイスが良い香りです。元気になれそうです!

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