バナナとマカダミアナッツと苺ジャムのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 50g
- 蜂蜜 小1
- バナナ 1/3本
- マカダミアナッツ 3個
- 苺ジャム 小1
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
- 2 バナナは輪切りにしてのせる。
- 3 マカダミアナッツと苺ジャムをのせて完成。
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4
参考にどうぞ。
バナナの保存方法
ID: 1300033022 -
5
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルト
ID:1300025357
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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