ゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り種を取り除き塩を振って5〜10分置いたら水気を切ります
-
2
薄切りにします
- 3 卵を溶いておきます
- 4 熱したフライパンにごま油を入れゴーヤを炒めます
- 5 蓋をして3分したら卵を流し入れ混ぜながら炒めます
- 6 粉末だし、醤油、塩コショウを振りさっと炒め完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
