ヘルシーおろし豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豆腐は水気を良く切っておきます(豆腐の上にキッチンペーパー、キッチンペーパーの上に豆腐が入ってた箱に水を入れ重しにすると良いですよ)
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2
玉ねぎはみじん切りにします
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3
手順1、手順2、合挽き肉、卵、塩コショウ、片栗粉を入れ良くこねます
-
4
形を整え熱したフライパンで焼いていきます
-
5
蓋をして弱火〜中火の間で焼き少し焦げ目がついたらひっくり返します(柔らかいので注意)
- 6 両面焼けたら火を止めます
- 7 大根おろしを盛りポン酢をかけて召し上がれ(◍•ᴗ•◍)
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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