さつまいもとおかかと海苔の納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- 付属のタレ 1/2袋～
- 付属の辛子 1袋
- さつまいも(茹でたもの) 20g
- アマニ油 小1/2
- かつお節 ふたつまみ
- 海苔 小1枚
作り方
- 1 納豆にタレと辛子を混ぜる。
-
2
茹でたさつまいもを1センチ角位に切ってのせる。
アマニ油をかける。 - 3 かつお節とちぎった海苔を加え完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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