春菊と高級ツナ缶でセレブ風サラダ❤ レシピ・作り方
材料（***人分）
作り方
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1
春菊はさっと湯がき 冷水に取り ギュッと絞ってください。
アクが強くない野菜ですし、シャキシャキ感を楽しみたいので茹ですぎに注意してください！ - 2 お好みで 春菊を食べやすい大きさにきざんてください。ちなみに私は家庭菜園の小さいものを使うのでそのままです。
-
3
春菊をボールにあけ、まずはツナ缶の汁を入れ春菊をほぐします。私は全部使いますが、その辺はお好みで。
オリーブオイルのツナ缶がおススメです！ - 4 マヨネーズを和え、塩コショウで味を整えます。味が馴染んだところでツナを和えてください。
- 5 お皿に盛りつけて完成です。
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- 料理名
- 春菊のツナ和えサラダ
ＵＱママ
父ちゃん（夫） Ｕ（小５♂） Ｑ（小１♂） あたし の４人家族です。
麹 自家製酵母 発酵 ビール など 醸しものも好きです
私のレシピには 『塩麹 甘酒の素 生姜酵母 みそ麹』 がよく登場します。
ダイエット中につき 『ひとりランチ』 シリーズもあわせてどうぞ。
http://plaza.rakuten.co.jp/uqmama/
家庭菜園 始めました！
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ツナ缶はフレークではなく
ブロックタイプをお使いください。