ひとりランチ トマト＆焼き豚のあぶり丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 または 玄米 １膳
- 麺つゆ 大さじ１
- トマト １/２個
- 焼き豚 レシピID:1300000755 ５～６枚
- 粉チーズ 小さじ1
作り方
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1
焼き豚を用意します。レシピID:1300000755 はお勧めです。
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2
玄米100ｇを小分けにして冷凍室に常備してます。超便利！
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3
まず トマトを輪切りにして麺つゆにつけます。玄米をラップのままチンしました。器にごはんを盛り付けます。
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4
トマトを盛り付けます。
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5
焼き豚をトマトの間にはさんでいきます。
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6
粉チーズを振りかけます。坂に焼きグリルで３～４分焼いていきます。オーブントースターでもいいでしょう・その場合は６～７分くらい？
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7
魚焼きグリルなので短時間でしっかり焼き色がつきました。お好みで焼き豚のタレやウナギのたれをかけると美味しいです。レシピID:1300000623 の水出し煎茶とのコラボ
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- トマト＆焼き豚のあぶり丼
ＵＱママ
父ちゃん（夫） Ｕ（小５♂） Ｑ（小１♂） あたし の４人家族です。
麹 自家製酵母 発酵 ビール など 醸しものも好きです
私のレシピには 『塩麹 甘酒の素 生姜酵母 みそ麹』 がよく登場します。
ダイエット中につき 『ひとりランチ』 シリーズもあわせてどうぞ。
http://plaza.rakuten.co.jp/uqmama/
家庭菜園 始めました！
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