ブロッコリーのレンチンオムレツꕤ レシピ・作り方

ブロッコリーのレンチンオムレツꕤ
  • 約10分
Nico
Nico
即席なのに美味しいです(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1/3株
  • マヨネーズ、顆粒コンソメ 各小さじ1
  • 2個
  • とろけるスライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1 ブロッコリーを食べやすく切って、耐熱ボウルに入れる。
    マヨネーズと顆粒コンソメを絡める。
    卵を加え混ぜる。
  2. 2 500wレンジで2分半温める。
    軽く混ぜて、チーズを乗せる。
    再度2分半レンジで温める。
  3. 3 半量ずつお皿に盛る。

きっかけ

ブロッコリーキャンペーン

おいしくなるコツ

お好みでハーブソルトやケチャップをかけてください。

  • レシピID:1290041670
  • 公開日:2023/02/05
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カテゴリ
ブロッコリー朝食の献立(朝ごはん)簡単おつまみ糖質制限・低糖質オムレツ
関連キーワード
簡単 低糖質 ヘルシー ダイエット
料理名
オムレツ
Nico
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