鶏むねとほうれん草の塩炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ポリ袋にみりんを入れる。
鶏むねの繊維を断つように食べやすく切る。
ポリ袋に鶏を入れてよく揉む。
１０分ほどおく。 -
2
フライパンに油を弱火で熱して鶏を炒める。
色が変わったら、ざく切りにしたほうれん草を加えて塩・こしょうを振る。 - 3 ほうれん草がしんなりしたら、お皿に盛る。
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- 料理名
- 肉野菜炒め
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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