お弁当おかず ケチャップ味 えのきの牛バラ巻き ♪ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 えのきは石突きを切り落とし、長さを半分にします。
- 2 お肉を広げえのきを端にのせ、巻きます。
- 3 ☆の調味料を合わせます。
-
4
フライパンに牛脂を溶かし、お肉の巻き終わりを下にし焼き始め、塩、胡椒を振ります。
お肉に火がとおったら 蓋をし えのきに火が通るまで蒸し焼きにします。 - 5 火が通ったら☆の調味料を入れて絡めます。
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