ココナッツオイルと黒豆ココアでカップマフィン レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 卵 １個
- ココナッツオイル 大さじ1
- 牛乳 大さじ５
- ホットケーキミックス 大さじ10
- 黒豆ココア 大さじ２
- チョコレートチップ 小さじ1
作り方
- 1 卵を溶き、牛乳と黒豆ココア、ココナッツオイルを入れて混ぜホットケーキミックスを加えさっくり混ぜる。
- 2 レンジ可の耐熱カップにチョコレートチップを入れて、１を流し入れる。
- 3 電子レンジで２分加熱する。
- 4 グリルに入れて２分焼く。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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