トマトとブロッコリーのしらすチーズトースト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りに。
ブロッコリー、トマトを食べやすく切る。 - 2 ブロッコリーをサッと洗い電子レンジで２分ほど加熱して火を通す。
- 3 ☆を混ぜる。
- 4 食パンに☆を塗り、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、しらすを乗せてとろけるチーズを被せ、オーブントースターでお好み加減に焼く。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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簡単です♪