ウナギと紫蘇の実ひつまぶし レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
紫蘇の実を洗い水から火にかけアクを抜き水分をよく切っておく。
ウナギは一口サイズに切りオーブントースターで分程焼く。 -
2
温かいご飯にタレとウナギ、紫蘇の実を入れ、混ぜ合わせる。
器に盛り付け山椒をまんべんなくふりかけ、刻み海苔、ゴマを飾る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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