痩せたい！そう思ったら！オートミールお好み焼き！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルにオートミール、水、白だしを入れ混ぜます。
ふんわりラップして、レンジ600Wで3分加熱します。
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2
キャベツを粗みじん切りします。
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3
キャベツをボウルに入れよく混ぜます。
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4
フライパンに油を敷き中火で3分焼きます。
3分経ったら裏返しまた3分焼きます。
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5
ソースとマヨネーズをかけて出来上がりです！
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もぬけの殻2022/03/27 12:50
倍量で2人前作りました！キャベツ多めにしたので、緑が濃くなっちゃいました笑
美味しかったし簡単だったので、またリピートします！
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