牛もも肉のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- 牛ももブロック 200g
- 塩コショウ 適量
- オリーブオイル 大3
作り方
- 1 ももブロックに塩コショウをまぶし、オリーブオイルを付ける。
- 2 全体に付いたらフライパンで強火で焼く。
- 3 1面5秒ずつ焼き、全面焼けたらアルミホイルに包む。
- 4 冷蔵庫で冷やし、切り分けたら完成です!
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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ぱんこ2212019/01/14 11:46簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした