健康ごはん★☆納豆玉ねぎ丼★☆ レシピ・作り方

健康ごはん★☆納豆玉ねぎ丼★☆
  • 5分以内
  • 100円以下
RENmam621
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納豆と玉ねぎの相性はバツグン!
血栓予防、美肌効果にも期待できそう♡お手軽ごはんです!

材料(1人分人分)

  • ごはん 1膳分
  • 納豆 1パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 大葉 1〜2枚
  • 卵黄 1個
  • 付属のタレ 1つ
  • お好み具材、野菜など 適量
  • 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りにしてボールに入れて、少々空気にふれさせておく。

    大葉は刻む。
  2. 2 タレをかける前に納豆をよく粘りが出るまで混ぜておく。
  3. 3 ①のボールへ、納豆、大葉、(今回はトビっ子をプラス)付属のタレを入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 4 お皿にごはんを盛り、お好みで野菜などをのせ(今回はレタス)→合わせた玉ねぎ納豆をのせ、最後に真ん中に卵黄をのせる。
  5. 5 最後に麺つゆをたらりとかけて出来上がり!

きっかけ

納豆大好きなので、色々と混ぜて丼ぶりにしました!

おいしくなるコツ

納豆、玉ねぎをよーく混ぜること!

  • レシピID:1280004579
  • 公開日:2013/08/20
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つくったよレポート(1件)

  • らーきち
    らーきち
    2014/02/13 22:54
    健康ごはん★☆納豆玉ねぎ丼★☆
    この組み合わせ、いいですね^^♡
    タマネギが入ってとっても美味しく納豆が食べられます♪
    ごちそうさまでした♡

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