玄米御飯 サバ缶、トマト! レシピ・作り方

玄米御飯  サバ缶、トマト!
  • 約1時間
  • 300円前後
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栄養抜群! サバ缶(水煮)、トマト、生姜で体がホカホカです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 といだ玄米に生姜、白出汁を加えて炊く。
  2. 2 1/2にカットしたミニトマト、粗くほぐしたサバ缶(水煮)を混ぜる。

きっかけ

栄養満点の朝ご飯を食べたかった。

おいしくなるコツ

とぐ前の玄米をもむようにこすり合わせて水を吸いやすくする。

  • レシピID:1270028077
  • 公開日:2024/03/02
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