秋刀魚の煮付け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ○印を鍋に入れてとろみがつくまで煮る
- 2 秋刀魚は食べやすい大きさに切る
- 3 低温調理器を87度2時間半にセットする
- 4 100度耐熱のジップロックに1と2をいれる
- 5 3に4を入れて低温調理して、時間が来たら出来上がり
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