★ほうれん草としいたけのチキントマトカレー★ レシピ・作り方

★ほうれん草としいたけのチキントマトカレー★
  • 約30分
  • 1,000円前後
酒恋
酒恋
先日の椎茸入りキーマカレーが大好評だったので、
今回はほうれん草&椎茸がメインのカレーを作ってみました。
またまた大人気です!

材料(約 8人分)

  • ほうれん草 1 束
  • しいたけ 1 パック
  • 鶏もも肉 1 枚
  • 玉葱 1 個
  • 人参 1 本
  • オリーブ油 又は サラダ油 大さじ 1
  • おろしにんにく・おろししょうが 各 小さじ 1
  • ★トマト缶 1 缶
  • ★水 600 cc
  • ★コンソメ・ローリエ 1 個・1 枚
  • ★ウスターソース・ケチャップ・しょうゆ 各 大さじ 1
  • 市販のカレールー 1 箱
  • バター 大さじ 1

作り方

  1. 1 玉葱・人参・しいたけは荒めのみじん切りにする。

    鶏もも肉は細切れにする。

    ほうれん草は、2cm程度の長さに切っておく。
  2. 2 お鍋にオリーブ油(サラダ油)を熱し、おろしにんにく・おろししょうが・鶏もも肉・玉葱・人参・ほうれん草を入れて、しっかりめに炒める。
  3. 3 2に、★印の水や調味料類と椎茸を入れて煮る。

    椎茸にも火が通ったら、カレールーを加え、とろみがついたらバターを入れて出来上がり!

きっかけ

先日のキーマカレーに引き続き、ちょっぴり変わったカレーを作ってみたいと思いました。

おいしくなるコツ

野菜や鶏は小さく切ると時短になります。 時間があるようでしたら、行程3ではルーを入れてから10分ほど煮込んで下さい。更においしくなります。

  • レシピID:1270008299
  • 公開日:2015/11/22
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カテゴリ
野菜カレー夕食の献立(晩御飯)簡単夕食しいたけほうれん草
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早い! 簡単! 栄養満点! 投稿者 酒恋
料理名
★ほうれん草としいたけのチキントマトカレー★
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