曲げわっぱでスピード弁当31 牛ステーキ弁当 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
牛ステーキ肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうし、小麦粉を振っておく。
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2
フライパンにサラダ油を熱し焼き、ステーキ醤油をからめる。
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3
人参はスライサーで千切りにして、ドレッシングに漬け込みます。
お弁当に入れる時は、軽く絞って入れます。
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4
残り物のおでんの大根、厚揚げ、きゅうりのぬか漬け、ミニトマトを入れて出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）ステーキ
- 料理名
- 牛一口ステーキ、人参サラダ
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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