お弁当にも☆簡単キッシュ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
新玉ねぎはスライスし、レンジで30秒チンする。
ブロッコリーは硬めに茹でる。 - 2 プリンカップ4個にバターを塗り、ハムを1枚ずつカップにするように入れる。ここに１を等分して入れ、合わせた◎を流しいれる。
- 3 トースターの中で12分焼き、粗熱が取れたら型から取り出す。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）キッシュ
- 料理名
- キッシュ
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