ベトナム風 イカのサラダ レシピ・作り方

ベトナム風 イカのサラダ
  • 約10分
サフラン☆pls
サフラン☆pls
甘酸っぱいドレッシングで ボイルイカと彩り野菜に
ベトナム風のアクセントは ミントやナッツで

材料(3〜4人分)

  • ボイルイカ 200g
  • サニーレタス 4枚
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • プチトマト 4、5個
  • きゅうり 1/3本
  • ベビーリーフ 1つまみ
  • ミントの葉 1枝
  • ピーナッツ 3、4粒
  • ドレッシング材料 ==
  • ・ナンプラー 大さじ1
  • ・みりんor砂糖 大さじ1 (砂糖小さじ1)
  • ・レモン汁 大さじ1
  • ・レッドペッパー 少し

作り方

  1. 1 ボイルイカをお皿に敷き詰めました。シーフード何でもOK。
  2. 2 サニーレタスは一口大にちぎって、紫玉ねぎは薄切り、ベビーリーフも一口大に切り、ミントの葉も摘んで
    プチトマトも半分に切ります
  3. 3 イカの上に 2の切った野菜を並べて 砕いたピーナッツを散らし、
    ・ドレッシング材料を混ぜて食べる直前にかけて出来上がり

きっかけ

今日はベトナム戦なので気分です(^。^)

おいしくなるコツ

お国違いでニョクマムは無くてもナンプラーで◎。彩り野菜に 香ばしいナッツをかけて 甘酸っぱいドレッシングで雰囲気に

  • レシピID:1240064059
  • 公開日:2022/03/29
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カテゴリ
魚介のサラダレタスその他のベトナム料理アジアンサラダナンプラーを使ったサラダ
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