銀杏と三つ葉とネギのチヂミ風。 レシピ・作り方

銀杏と三つ葉とネギのチヂミ風。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ジャガイモ@カリウムで、血圧予防!

材料(2~3人分)

  • ジャガイモ 1個
  • 小麦粉 大さじ2
  • 三つ葉、葱、銀杏(下処理済み) ひともり
  • 1個
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 ジャガイモをすりおろし、塩、卵、小麦粉を混ぜる。
  2. 2 刻んだ三つ葉とネギ、銀杏を混ぜ、油を敷いたフライパンで焼く。
  3. 3 中火ぐらいで蓋をし蒸し焼き4~5分。
    仕上げに強火でカリッと焼く。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

醤油やポン酢、ソースなどお好みでどうぞ。

  • レシピID:1240049955
  • 公開日:2020/04/01
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チヂミ
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