玉ねぎとシーチキン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- シーチキン 70g
- シーチキンの残り油 中さじ1
- 油 中さじ1
- 玉ねぎ 250g
- ほんだし粉末 中さじ1
- 塩コショウ 小さじ1
作り方
-
1
玉ねぎの皮や芯を取り除き、玉ねぎを半分に切って、更に薄く千切りカットする
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2
シーチキンの缶の蓋を押さえつけてシーチキンの残り油をフライパンに入れる
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3
フライパンに油を入れる
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4
玉ねぎを炒める
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5
ほんだし粉末を入れて炒める
-
6
シーチキンを入れて炒める
-
7
塩コショウを入れて炒める
-
8
器に盛る
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- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- 玉ねぎとシーチキン炒め
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