サバのピリ辛焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
サバに塩を振り10分置いておきます。
-
2
〇の調味料を混ぜます。
-
3
サバをキッチンペーパーで拭きます。
-
4
薄力粉をまぶします。
-
5
フライパンにごま油を引いて熱し、サバを入れて焼きます。
- 6 両面焼き色がついたら、②をかけて煮詰めたら完成です。
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