アブラカレイのカレームニエル レシピ・作り方

アブラカレイのカレームニエル
  • 約15分
よっちごはん
よっちごはん
カレーでスパイシー

材料(2人分)

  • アブラカレイ 2切れ
  • 薄力粉 大2
  • カレー粉 小1
  • 塩コショウ 適量
  • 大2

作り方

  1. 1 アブラカレイに塩コショウをふり、薄力粉とカレー粉を混ぜ合わせたものをまぶす
  2. 2 フライパンに油を熱し、1をのせる
  3. 3 中火で焼き色がつくまで焼いたらひっくりし、中まで火を通す

きっかけ

アブラカレイ消費に

  • レシピID:1240038347
  • 公開日:2018/06/09
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