バナナとモロヘイヤのスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
モロヘイヤと人参を3cmぐらいの大きさに切る。
今回はベビーキャロットを使用（10本前後）
-
2
ミキサーに人参⇒バナナ⇒モロヘイヤ⇒水の順番で入れて、１分ぐらい攪拌する。
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3
グラスに注げば完成♪♪
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