離乳食中期 野菜と豆腐のあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は皮をむいて 輪切りで0.5 mm
   玉ねぎを１㎝のくし切りで切る。
2. 2 耐熱容器に野菜を入れて炊飯します。
   
   ※ワタシは3日分入れて小分け冷凍してます(写真参照)
3. 3 炊けたら炊飯器からニンジンと玉ねぎを取り出し、２㎜幅で刻む。
   お子様に応じて野菜の大きさは変えて下さいね♪
4. 4 耐熱容器にカットした野菜、豆腐、和風だし水を入れる。
   600wで1分レンジでチンする。
   様子を見て足りなければ10秒ずつ再度チンする。
5. 5 レンジで温めてすぐに顆粒片栗粉を入れて混ぜてとろみがついたら出来上がり！
   
   ※私が使ってるのはコープの顆粒片栗粉です
   だまにならず使いやすいです(^^)