ヘルシー美味しい生春巻き。 レシピ・作り方

作り方

1. 1 あらかじめ具材はライスペーパーにのせやすい様に細長く切っておいてください。
2. 2 軽く湿らせたライスペーパーを置いてその上にレタスをのせます。

   

3. 3 その上にアボカドをのせます。

   

4. 4 その上に水菜をのせます。

   

5. 5 にんじんをのせます。

   

6. 6 鶏ささ身をのせます。

   

7. 7 エビをのせます。

   

8. 8 ライスペーパーの端を持って具材の端まで折り畳みます。

   

9. 9 しっかり具材を押さえながら両端を折り畳みます。

   

10. 10 具材をしっかり押さえつつクルっと巻き少しおいてライスペーパーがくっつくのを待ちます。

    

11. 11 しっかりライスペーパーがくっ付いたら半分でカットしてお皿に盛り付け完成です。