モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ レシピ・作り方
材料(1-2人分)
作り方
- 1 モロヘイヤ、オクラを沸騰した湯で30秒ほどゆでる。オクラを5㎜ほどに切る。
- 2 めんつゆ、みりん、ごま油をまぜる。
- 3 1の野菜を皿に盛り、かつお節をかける。2をかけたら出来上がり★
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