食中毒対策？！ハムのかわりにジャーキーホットサンド レシピ・作り方
材料（大きいひと1人分）
- 食パン(がっつり6枚切り) 2枚
- たまご 1個
- ビーフジャーキー 10g
- たまねぎ 輪切で1cm分ほど
- あらびき黒コショウ てきぎ
- キャベツ 外側の皮1枚ほど
- マーガリン ケチャップ タバスコ てきぎ
作り方
-
1
パンを先に焼いておく。卵を溶いてスライスオニオンを細かく刻み(みじん切りとは違う)細かく刻んで水でもどしておいたジャーキー（たまたまあった幸）と胡椒を溶き卵に混ぜ、薄焼き卵を作る
-
2
パンにマガリンとタバスコケチャップを適宜ぬり、1の卵焼きをのせ、千切りキャベツをのせ、もう一枚のパンでフタを。上下をひっくり返しておもしを軽くのせ、半分に切る。荒熱をとってラップ。
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- パンのお弁当（大人用）
johnny_bean
ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!
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