麺つゆ生姜でワカメときゅうりのサラダ レシピ・作り方

麺つゆ生姜でワカメときゅうりのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
お茶丸.
お茶丸.
高栄養低カロリーの美味しいサラダです

材料(2~3人分)

  • わかめ(戻した状態で) カップ1.5くらい
  • きゅうり 1本
  • @刻み葱 いっぱい
  • @麺つゆ 大匙1.5
  • @ごま油 小匙2
  • @レモン汁 小匙2
  • @おろし生姜 小匙1弱
  • おかか 適量

作り方

  1. 1 ◎わかめはさっと熱湯に通して流水で冷まします
    ◎きゅうりはピーラーで切ると薄くスライスできます。
  2. 2 具材を合わせてさっくり混ぜおかかをトッピングします
  3. 3 ドレッシング:
    ごま油 小匙2、
    麺つゆ 大匙1.5、
    レモン汁 小匙2、
    おろし生姜 小匙1
    きざみねぎ いっぱい

きっかけ

わかめがいっぱいあったのでサラダにしました

おいしくなるコツ

みょうがの季節には千切りにして入れると美味しいです

  • レシピID:1220001725
  • 公開日:2011/04/12
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カテゴリ
わかめ
料理名
サラダ
お茶丸.
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