にんじんミックスジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
おちゃぴ62
ﾆﾝｼﾞﾝｼﾞｭｰｽを、牛乳と飲むと、ｶﾛﾃﾉｲﾄﾞの吸収が良いそう。カロテノイドとは野菜などに含まれるﾘｺﾋﾟﾝ、ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ、カプサンチンらの事です。
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんは皮をむいて適当な大きさに切り、ラップに包んでレンジで３０秒チンして、レモン果汁をかける。
- 2 桃（またはリンゴ）は皮をむいて種を取り一口大の大きさに切る。
- 3 ①と②、牛乳、はちみつをミキサーにかけて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- にんじんミックスジュース
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
sweet child2012/07/05 06:32
朝にぴったりのジュースでした。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
