フライパンでカツオのたたき風 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
-
1
フライパンを中火にして
ごま油をいれカツオを炒める
各面が少し色付く程度でOK - 2 カツオが焼けたらカットしてお皿盛り付けます
-
3
調味料を合わせてタレを作ります
調味料全てをボールなどにいれて長ネギ、大葉はみじん切りか5ミリくらいの細切りにして混ぜて下さい - 4 カツオに合わせ調味料をかけて完成
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関連情報
斉藤さんちの手抜きめし
飲食店勤務です、
ご飯が好きなので、よく作ります
うちで作るならやっぱり
美味しいけど簡単がいいです
そして安いと嬉しいです
時々は本気飯を作ります
お玉は軽量器具としても使えます
ピーラーはそのカットまで
離乳食アドバイザー
妊産婦食アドバイザー、持ってます
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ご飯にもつまみにも最高なんです