簡単★コーンスープ★ダイエット レシピ・作り方
材料(3人分)
- クリームタイプ コーン缶 190ml 1缶
- 低脂肪乳 200ccぐらい
- 水 200ccぐらい
- ブイヨン (ミルクと水の分量に対して) 1と1/2 個
- 好みで クルトンか生クリーム 少々
作り方
-
1
材料を揃える。
鍋にコーン缶を入れ、その缶でミルクを計り入れる。水も同様に缶に入れて計り、鍋に入れる。 -
2
つまり、大体コーン缶とミルク・水は同量です。缶は綺麗に掃除できるし♪
そこへコショウ・ブイヨンを入れて温める。 -
3
完成です♪
こくを出したいので、今回は手作りのクルトンを添えました。
きっかけ
母がよく作ってくれていました。 おいしい、おいしい!でしたが、大人になって判ったこと・・むちゃ簡単・・・
おいしくなるコツ
お鍋で温めるとき、底が焦げやすいので注意してください。 コーンが沈んでしまうし、ミルクは油断すると噴きこぼれるし・・ネ。
- レシピID:1210000415
- 公開日:2011/01/09
関連情報
- カテゴリ
- コーンスープ・ポタージュ
- 料理名
- ★あったか コーンスープ★
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美味しかった1つです。
しかし、大人になって判ったこと・・・
こんなに簡単だった?!