残り物お豆ご飯でオムライス レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 人参、玉ねぎはみじん切りにしておく。
- 2 フライパンにごま油を入れ、1を軽く炒める。
- 3 2にお豆ご飯、ご飯、ツナ缶を入れ炒める。
- 4 3に鶏がらスープの素、ケチャップを入れて炒める。
- 5 溶き卵に牛乳、刻みネギを入れ混ぜ合わせる。
- 6 別のフライパンにごま油を入れ溶き卵を薄く全体に広げる。
- 7 6をラップの上に乗せ4を1人分入れてラップを丸めて形を整える。
- 8 7をお皿に移して完成。
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＊よしこ＊
時間を掛けずに作れる簡単料理を研究中☺
なおかつ、ヘルシー&お腹いっぱいになるレシピ
を作れるように日々取り組んでます！！
作り手順はmyルールで、参考にならないかも
しれませんが、ザ・大雑把を大目に見て頂ける方、
見て頂けたら嬉しいです！
つくったよレポート頂くと喜びます(^^)/
start.令和3年7月15日〜
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オムライスにして食べました。