ほうれん草とちくわ和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 茹で塩を入れ、ほうれん草をお好みの硬さで茹でる。
- 2 ちくわを食べやすい大きさに切る。
- 3 湯切りした1を食べやすい大きさに切り、水分を絞る。
- 4 2.3を合わせていりごま、めんつゆを入れてしっかり混ぜ合わせ完成。
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＊よしこ＊
時間を掛けずに作れる簡単料理を研究中☺
なおかつ、ヘルシー&お腹いっぱいになるレシピ
を作れるように日々取り組んでます！！
作り手順はmyルールで、参考にならないかも
しれませんが、ザ・大雑把を大目に見て頂ける方、
見て頂けたら嬉しいです！
つくったよレポート頂くと喜びます(^^)/
start.令和3年7月15日〜
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