簡単に一品！タラのムニエル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 タラに小麦粉をまんべんなくまぶす。
-
2
フライパンにオリーブオイルをひき、タラを両面焼く。
ひっくり返す時に崩れないように注意する。（フライ返しを使うと崩れにくいです） -
3
フライパンに蓋をして蒸し焼きにする。
中まで火が通ったことを確認したら、塩胡椒をかけて完成。
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kana✿︎2021/06/29 18:45
ごちそうさまでした✿.*
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